Day: May 13, 2023

インタビューは、ジョシュ・ビーティーがレイン・ノートン、ジェイミー・ヘイル、アラン・アラゴン、そしてウィル・ブリンクと一緒に行いました。 J Beaty：肥大研究の研究に大きな焦点があることは、最近MTOR経路を持っています。 この研究は、ボディービルダーにどのような効果がありますか？ Lノートン：MTOR経路は、栄養刺激に対する同化反応の多くに責任を負う主要な細胞の同化経路です。 成人の被験者では、アミノ酸（特にロイシン）は、mTORの活性化のトリガーに対して説明責任があります。 MTORは本質的に「ロイシンゲージ」として機能します。ロイシンレベルが上昇すると、MTORは活性になり、タンパク質合成経路の他の元素を活性化します。 ロイシンレベルが低下すると、タンパク質合成を継続するためのエネルギーだけでなく、十分なアミノ酸とエネルギーがないことを感じるため、MTORはあまり活動性が低くなります。 MTORは同様に、全体的なエネルギー摂取量と、全体的なエネルギーが低下した場合に敏感であり、MTORは活性化が少なくなります。 この調査研究では、多くのボディービルダーがしばらく理解していることを示しています。筋肉量の腫瘤を開発することが目標である場合は、十分なカロリーと十分なアミノ酸を備えたダイエット計画を提供してください。 W BRINK：私はこの懸念に対して優れた反応をするつもりはありません。なぜなら、それは本当に私の焦点や専門知識の分野ではないからです。 私の知る限り、現時点ではアスリートへのMTOR経路の有用な適用はありません。 つまり、アスリートがこの方法をどのような方法で行うことができるかは、この経路を大きく変えてあらゆる種類の利点を提供することができることを理解していません。 同様に、私たちが理解している方法は、スタミナやLBM（荷重、ボリューム、テンポなど）に理想的であるということかもしれません。 ミオスタチンなど、病気やそのようなものを無駄にするためのアプリケーションを持っている可能性のある研究の研究の多数の分野のように、少なくとも非薬理学的に言えば、アスリートにあらゆる種類の本物の有用なアプリケーションを持っているのではるかに、それははるかに知的な運動です。 。 エアロビクスまたはレジスタンストレーニングによって活性化されたシグナル伝達イベントを調べる集中的な研究研究が、筋肉量の適応がどのように起こるかを正確に議論することは間違いありません。 あらゆるタイプの直接アプリケーションのうち、アスリートは、私たちがすでに知っていることを強化するトレーニングまたはダイエット計画に統合できます。 この円卓会議の他のゲストは、文献の日付とははるかに多くの人がいるだけでなく、より良い答えを持っているかもしれません！ この時点で少しうんざりしています。これは、本物の便利なアプリケーションが現れるまで、シグナル伝達分子の最新の聖杯について特に興奮したり考えたりすることはないからです。 J Hale：ラパマイシン（MTOR）の哺乳類標的は、アナボリズムに不可欠な機能を施すセリン/スレオニンキナーゼです。 mTORは、P70リボソームS6キナーゼ（S6K）と真核生物開始要素4E結合タンパク質1（4EBP1）をリン酸化することにより、細胞の成長を刺激します。 MTORは、抵抗トレーニング、インスリン、およびロイシン（BCAA）によって刺激されます。 MTOR経路に言及するとき、活性化すると同様にアナボリズムを阻害する他のキナーゼが同様に言及する必要がある可能性が高いです。 特に、AMPK/Akt MTORスイッチについて言及しています。 基本的に、AMPKが上昇した場合、タンパク質合成が阻害されます。 AMPK（5′-AMP活性化プロテインキナーゼ）は、ヘテロトリマーセリン/スレオニンキナーゼです。 [...]