空が落ちてきます!!!
いいえ、文字通り空は落ちるだろう – 雪の形で、土曜日の朝…
土
12月19日
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大雪 /風
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26°
これは私の最後の長期的なことを示しています。先週末、私が14マイルしかやったので、私が本当にやる必要があります。私は仲間のMderとMarathonerのRoniのいくつかの勧告を尋ねました。
彼女と他の人たちは、歩道が安全な走りには滑りすぎている可能性があることに同意したので、2つの選択肢があります。
1.今日走ってください…しかし、私はそれに専念するのに4時間、炭水化物の負荷をかけず、朝食にシリアルを食べただけなので、今日20杯をすることはできません(牛乳、それから長期的=良いことではありませんアイディア)
2.歩道で少し安全になるまで走行を延期します
だから、私は月曜日に私の長い目で見ているように見えます。うまくいけば、それまでに歩道がクリアされるでしょう!私は今、この理想について絶対に強調しており、先週末の私の長期的にランク付けしていることに自分自身を蹴っています。私はこれが起こることを知っていました、そして私はそれを吸い上げたに違いありません!
私が言ったように、私は朝食にシリアルのボウルを食べました。私は信じられないほどいっぱいではありませんが、過去の経験から、トーストとPBに固執するのが最善であることを知っています。
また、PBのバナナも持っていました。私はついにカリカリの塩PBを再び手に入れ、瓶を掘らなければなりませんでした!
さて、私は8マイルと14マイルをしたことを考えると、長期的なスケジュールを台無しにすることについてまだおかしくなりました。 22日間でマラソンのために適切に訓練されているとは思いません! 「空が落ちている!!!!」
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