1月のレビュー、2月の目標と木曜日の告白
私の脳は今朝あちこちで壊れています。私はこれをいくつかの投稿に切り刻むことを考えましたが、今日の午後に楽しいプレゼントが来るので、このジャンクがすべて一緒に投稿されます。
ブートキャンプ中に眠りに落ちたという悪い夢の後、私は今朝目が覚めました!幸いなことに、今日はこのセッションの最終日であり、来週は睡眠に追いつくことができます。ここから告白を始めましょう…
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1.私がとても疲れていた最後の2つの土曜日は、低炭水化物のロックスターのエナジードリンクを飲むことに頼りました。これはまったく私のスタイルではありませんが、私は正直に言ってがらくたのように感じ、私を迎えに行くことを切望しています。
2.私は眠りについて汗をかいていて、昨夜眠るために新しいウィックウェアシャツを着ていました。天才。ベンはこの新しい形のランジェリーに感謝していると確信しています。
3.完璧な一日には、朝食用のパンケーキと夕食に卵のサンドイッチが含まれています。また、小麦粉を自分で食べずにパンケーキを作ることができないと決めました。
4.私は一週間ずっとトレーニングに電話をかけてきました。疲れているのでイライラしていますが、運動のためではありません。
5. 10月(マラソントレーニングの終わり)と今年の新年の間に7ポンドを獲得しました。私はそれがただ消えることを望んでいましたが、だから私は軌道に戻ることについて話し続けます。
6.時々、袖を使って鼻を拭きます。さて、いつも。
レビューの1月:
好きなラン:ティンカーベルハーフマラソン
好きな食事:フロリダで食べたばかげたサラダの1つ
お気に入りの投稿繰り返したい:初心者のヒットトレーニング(私のBFFは週に2回これを行う必要があるため、彼女のブライダルブートキャンプをすぐに開始できるからです!)。
2012年2月の目標:
1.小さなチューチュ列車のように追跡します。ジャンクを食べないでください。
2. 1スピードセッション、1テンポ、1 LR、1回のヨガクラスの週にワークアウトプランを作成します。
3.その年のレースと旅行のスケジュールを完成させる(6月にはすでに非常に狂っているようで、均等に広がっていないからです)
質問:あなたの2月の目標は何ですか?
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