マンゴーエコフレンドリースムージーボウルレシピ：

June 4, 2022 fnwwk 0 Comment

こんにちは！今朝はハムストリングスが非常にタイトだと感じたので、長い走りを少し短くて、素晴らしいストレッチセッションをしました。ああ。私はそれが必要でした。

そして、私はスムージーが必要でした！（まあ、最初にシャワーと水が必要でした。）
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それで、私はほうれん草とたくさんのトッピングでもう1つマンゴースムージーをホイップしました。私はそれをボウルで食べるのが好きなので、それらをさらに厚くしますので、私は2回ブレンドするだけでなく、たくさんの氷を利用します。

マンゴーエコフレンドリースムージーボウルレシピ：

材料：

1 – 6オンスの本物のカリフォルニアミルクバニラヨーグルト

フローズンマンゴー1カップ

ほうれん草の一握り

1 TB。チーア種子

（好みの一貫性を得るために牛乳または牛乳の振りかけ）

方向：

すべての成分を統合します。徹底的にブレンド – 水が厚い場合は、水を振りかける。

グラノーラ、カカオニブ、チアシード、ナッツなどをトッピングしてください…

今週は5つの異なるスムージーレシピを共有しています！

私がこれまでにやったもう一方をチェックしてください：

健康的なヨーグルトスムージーレシピのまとめ

ピーナッツバターとゼリースムージーのレシピ

バナナナッツスムージーのレシピ

注：この出版物は本物のカリフォルニアミルクと協力しています

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