Day: June 4, 2022

簡単な3コンポーネントヨーグルトアイスキャンディーレシピ簡単な3コンポーネントヨーグルトアイスキャンディーレシピ

3つの異なる方法で作成できるシンプルな3つのコンポーネントヨーグルトアイスキャンディー!この軽い、家庭に優しい夏の扱いのレシピを試してみてください。 夏はここにありますが、今シーズンのすべてのことを提供しなければならないことを楽しみにしています。長い日、ビーチトリップ、バーベキューなどです。すべての夏の楽しみとともに、素晴らしい御treat走が必須であることを示す暖かい気象条件が来ますよね? 私の最新のビデオ マラソントレーニング4日目 マラソントレーニング日記4日目の検査 その他のビデオ 0秒の1分、21秒 次は ランナー向けの4分間の下半身のトレーニング 04:49 住む 00:00 08:21 01:21 暑い夏の午後、アイスキャンディーはずっと良く味わいます!だから、私は健康的でおいしいだけでなく、家庭に優しい最高の自家製のポピシクルレシピを共有しています。タンパク質リッチの本物のカリフォルニアヨーグルト、フルーツ、ハチミツを統合するだけでなく、スナックを喜ばせる方法に携わることができます! このヨーグルトのアイスキャンディーのレシピには、イチゴ、ココナッツ、ブルーベリーの3つのフレーバーがあります。 3つすべてを赤、白、青のスタイルにするか、お好みを選択したり、巨大なバッチを作成したりできます。 この3つのコンポーネントヨーグルトポップシクル公開機能… イチゴ、ココナッツ、ブルーベリーヨーグルトのアイスキャンディーの3つのレシピ(1つを選択するか、3つすべてを作成します) 難易度レベル – 簡単で迅速な準備と3つのコンポーネントのみ(すでに持っている可能性があります) 栄養 – 低脂肪ヨーグルトで作られた軽い夏のデザートと果物が詰まっている オプション – 多かれ少なかれ蜂蜜や果物を利用して、砂糖を追加しないレシピにしたり、味わいを甘くしたりする 最適 – [...]

マンゴーエコフレンドリースムージーボウルレシピ:マンゴーエコフレンドリースムージーボウルレシピ:

こんにちは!今朝はハムストリングスが非常にタイトだと感じたので、長い走りを少し短くて、素晴らしいストレッチセッションをしました。ああ。私はそれが必要でした。 そして、私はスムージーが必要でした! (まあ、最初にシャワーと水が必要でした。) 私の最新のビデオ マラソントレーニング6日目 マラソントレーニング日6.ブログの更新を実行します。 その他のビデオ 0秒の1分、19秒 次は 貧しい走りから学ぶ 03:48 ライブ 00:00 08:21 01:19 それで、私はほうれん草とたくさんのトッピングでもう1つマンゴースムージーをホイップしました。私はそれをボウルで食べるのが好きなので、それらをさらに厚くしますので、私は2回ブレンドするだけでなく、たくさんの氷を利用します。 マンゴーエコフレンドリースムージーボウルレシピ: 材料: 1 – 6オンスの本物のカリフォルニアミルクバニラヨーグルト フローズンマンゴー1カップ ほうれん草の一握り 1 TB。チーア種子 (好みの一貫性を得るために牛乳または牛乳の振りかけ) 方向: すべての成分を統合します。徹底的にブレンド – 水が厚い場合は、水を振りかける。 [...]