日曜日の蘇州日曜日の蘇州
中国からのこんにちは！あなたの世界はどうですか？ 日曜日の朝、私たちは=午前8時30分に満足するために後で少し時間を過ごしました。しかし、午前6時30分に外に出るのはまだ暗いので、フィットネスセンターがトレッドミルで30分間やるだけでなく、少しの強さをするのを待っていました。汗をかくのに多くの時間はありませんでしたが、できる限りできることをします。 私の最新のビデオ 5分間のウォームアップa ランナーのために高速ウォームアップ。走る前に5分間走ります。正確に実行する準備方法。実行する前に何をすべきかのヒント その他のビデオ 0秒の5分34秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21 05:34 今朝のホテルの朝食ビュッフェは最高でした！ 私は沸騰した卵のためにこのビットプレートが好きです – しかし、私は一度に複数食べます！ 朝食から大運河に向かいました。私たちはボートに乗ることを選択しましたが、ベンと私と他のカップルが代わりに運河に沿って歩くことを決めました。 地元の人々が住んでいた平和な通りに沿って歩いていて、この地域に素晴らしい雰囲気を得たので、それは素晴らしい選択肢でした。 方法ダウンは、非常に忙しい屋外市場を見つけました！ その日の後半に、私たちは大運河に行きました。とても霧のある午後でした。 Ta-da !!!!私は中国にいます!!!! スターバックス！スターバックスからは何も得られませんでしたが、楽しい建物ではありませんか？！ 大運河にはたくさんの野良猫がいました。 1つの家をお土産として持参する必要がありますか？ベガスの要件バディとその後、彼は中国語を発見することができます！ 質問：ベガスは中国の仲間を要求していますか？ ワークブックを送ってください 保存 [...]